8.0 km | 00:45:16 | 05:39/km日期: 2023-11-01 18:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7652 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'18" / 06'01" / 05'36" / 05'24" / 05'25" / 05'10" / 05'45" / 05'18" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'10") | 1002 / 1002 | 161 / 98 |
| 2 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 2003 | 163 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'29") | 1002 / 3005 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 1002 / 4008 | 169 / 109 |
| 5 | | 05'30" (+00'23") | 1002 / 5010 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6011 | 174 / 111 |
| 7 | | 05'55" (+00'48") | 1001 / 7013 | 174 / 96 |
| 8 | | 05'21" (+00'14") | 999 / 8012 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.47 km 
New Balance propel v4 累積 :
579.0 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'01" | 00:12'19" |
| 3 | 05'36" | 00:17'55" |
| 4 | 05'24" | 00:23'19" |
| 5 | 05'25" | 00:28'44" |
| 6 | 05'10" | 00:33'54" |
| 7 | 05'45" | 00:39'39" |
| 8 | 05'18" | 00:44'57" |
| 8.0 | 24'10" | 00:45'16" |
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