8.0 km | 01:39:28 | 12:24/km日期: 2023-11-02 19:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 04'20" / 04'26" / 04'30" / 08'22" / 04'28" / 07'44" / 05'30" / 60'06" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:00'06" (+55'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'50" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'26" | 00:08'46" |
| 3 | 04'30" | 00:13'16" |
| 4 | 08'22" | 00:21'38" |
| 5 | 04'28" | 00:26'06" |
| 6 | 07'44" | 00:33'50" |
| 7 | 05'30" | 00:39'20" |
| 8 | 60'06" | 01:39'26" |
| 8.0 | 02'43" | 01:39'29" |
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