4.8 km | 00:28:26 | 05:56/km日期: 2023-11-02 17:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'08" / 06'04" / 05'49" / 05'42" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'25") | 1001 / 1001 | 177 / 91 |
| 2 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 2001 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 1002 / 3004 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'42" | 1003 / 4007 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'57" (+00'15") | 783 / 4790 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.48 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1378.2 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 05'49" | 00:18'01" |
| 4 | 05'42" | 00:23'43" |
| 4.8 | 05'57" | 00:28'26" |
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