7.4 km | 00:41:42 | 05:36/km日期: 2016-04-28 17:38 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 6838 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 04'47" / 05'51" / 05'57" / 05'35" / 05'41" / 05'41" / 05'36" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1003 / 1003 | 179 / 116 |
| 2 | | 05'49" (+01'04") | 1004 / 2007 | 99 / 172 |
| 3 | | 05'57" (+01'12") | 1007 / 3015 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'32" (+00'47") | 1008 / 4024 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'39" (+00'54") | 1004 / 5028 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'38" (+00'53") | 1007 / 6036 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'33" (+00'48") | 1006 / 7043 | 175 / 102 |
| 8 | | 05'54" (+01'09") | 425 / 7468 | 172 / 98 |
4月累積里程 :
225.00 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
699.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'51" | 00:10'38" |
| 3 | 05'57" | 00:16'35" |
| 4 | 05'35" | 00:22'10" |
| 5 | 05'41" | 00:27'51" |
| 6 | 05'41" | 00:33'32" |
| 7 | 05'36" | 00:39'08" |
| 7.4 | 06'01" | 00:41'42" |
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