6.5 km | 00:37:41 | 05:47/km日期: 2023-11-08 16:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'30" / 05'24" / 06'09" / 05'39" / 06'56" / 05'59" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'30") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.77 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'24" | 00:10'54" |
| 3 | 06'09" | 00:17'03" |
| 4 | 05'39" | 00:22'42" |
| 5 | 06'56" | 00:29'38" |
| 6 | 05'59" | 00:35'37" |
| 6.5 | 05'52" | 00:38'33" |
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