8.3 km | 00:51:33 | 06:13/km日期: 2023-11-07 17:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'18" / 06'19" / 05'52" / 05'47" / 06'27" / 06'42" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'17") | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'18" | 00:18'48" |
| 4 | 06'19" | 00:25'07" |
| 5 | 05'52" | 00:30'59" |
| 6 | 05'47" | 00:36'46" |
| 7 | 06'27" | 00:43'13" |
| 8 | 06'42" | 00:49'55" |
| 8.3 | 06'05" | 00:51'37" |
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