6.7 km | 00:41:12 | 06:07/km日期: 2023-11-07 16:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'51" / 06'21" / 06'05" / 05'43" / 05'59" / 06'54" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'11") | 733 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 311.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'21" | 00:12'12" |
| 3 | 06'05" | 00:18'17" |
| 4 | 05'43" | 00:24'00" |
| 5 | 05'59" | 00:29'59" |
| 6 | 06'54" | 00:36'53" |
| 6.7 | 05'56" | 00:41'14" |
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