蘇照福 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇照福高雄
ID 43101

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12.1 km | 01:11:54 | 05:57/km

日期: 2016-05-01 06:30 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'09" / 05'58" / 06'01" / 05'55" / 05'59" / 05'54" / 05'45" / 05'51" / 05'55" / 05'58" / 05'41" / 05'48" / 13'41" /

5月累積里程 : 150.60 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 吳念祖和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'58"	00:12'07"
3	06'01"	00:18'08"
4	05'55"	00:24'03"
5	05'59"	00:30'02"
6	05'54"	00:35'56"
7	05'45"	00:41'41"
8	05'51"	00:47'32"
9	05'55"	00:53'27"
10	05'58"	00:59'25"
11	05'41"	01:05'06"
12	05'48"	01:10'54"
12.1	13'41"	01:11'54"

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