8.3 km | 00:35:14 | 04:15/km日期: 2016-05-03 19:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 04'17" / 06'51" / 07'14" / 08'43" / 13'11" / 08'37" / 04'16" / 07'05" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'02" | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 06'51" | 00:11'08" |
| 3 | 07'14" | 00:18'22" |
| 4 | 08'43" | 00:27'05" |
| 5 | 13'11" | 00:40'16" |
| 6 | 08'37" | 00:48'53" |
| 7 | 04'16" | 00:53'09" |
| 8 | 07'05" | 01:00'14" |
| 8.3 | 04'03" | 01:01'18" |
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