李建成 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

李建成嘉義
ID 193412

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6.7 km | 00:32:51 | 04:52/km

日期: 2016-05-04 19:42 - 地點: 鐵馬道 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'12" / 04'39" / 05'05" / 04'54" / 04'49" / 04'57" / 04'24" /

嘉義

李建成

·

熱熱跑

5月累積里程 : 131.22 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張同心, Snow Ho 和其他 28 人說推

·

2016-05-04 20:52 ·

1 個人推

Kent Hong （見成）建成哥晚安！運動愉快；讚！

2016-05-04 22:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'39"	00:09'51"
3	05'05"	00:14'56"
4	04'54"	00:19'50"
5	04'49"	00:24'39"
6	04'57"	00:29'36"
6.5	06'43"	00:32'51"

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