kuoyueh 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

kuoyueh 台南
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全馬 | 05:56:33 | 08:27/km | 第25馬

2015南科生態人文馬拉松

官方成績
日期	2015-03-01
成績	05:56:33
總名次	1190 / 1557
分組名次	321 / 451
平均速度	08:27/km

日期: 2015-03-01 08:00 - 卡路里: 2886 Cal

去年因腳傷沒參加,今年總算如願跑一下,練習量不足還是無法讓成績再進步,前半馬速度還可以,後半段有舊傷的腳開始痛了,偏偏這一場時限6小時,還好驚險完賽大會時間:5:57:37 總名次:1190/1557 分組名次:321/451

賽後評分: 主辦用心
給 4 星

3月累積里程 : 42.20 km

ASICS虎走(螢光綠) TARTHERZEAL-WIDE TJR265 累積 : 1258.3 km

手動上傳 | 8 years ago

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