2.8 km | 00:30:11 | 10:44/km日期: 2020-09-23 19:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'59" / 10'49" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" | 810 / 2810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
38.66 km 
美津濃 Wave 男慢跑鞋 WAVE rider 18 SW 累積 :
1397.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 10'49" | 00:19'48" |
| 2.8 | 10'57" | 00:28'41" |
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