黃升明 2023/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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6.8 km | 00:40:10 | 05:51/km

日期: 2023-11-13 21:24 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'46" / 05'54" / 05'50" / 05'47" / 05'53" / 05'53" / 06'01" /

11月累積里程 : 167.63 km

ASICS Metaracer 累積 : 520.0 km

Strava 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'54"	00:11'40"
3	05'50"	00:17'30"
4	05'47"	00:23'17"
5	05'53"	00:29'10"
6	05'53"	00:35'03"
6.9	05'59"	00:40'10"

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