黎家萱 2023/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黎家萱新北市
ID 405100

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5.0 km | 00:31:12 | 06:13/km

日期: 2023-11-16 10:28 - 卡路里: 221 Cal

Pace: 06'23" / 06'19" / 06'04" / 06'08" / 06'18" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 131.81 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'19"	00:12'42"
3	06'04"	00:18'46"
4	06'08"	00:24'54"
5	06'18"	00:31'12"
5.0	02'23"	00:31'14"

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