8.0 km | 00:45:01 | 05:37/km日期: 2016-05-03 20:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1057 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 05'40" / 05'22" / 05'13" / 05'46" / 05'11" / 05'15" / 06'05" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'23" (+12'13") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.10 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 :
1060.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'40" | 00:11'54" |
| 3 | 05'22" | 00:17'16" |
| 4 | 05'13" | 00:22'29" |
| 5 | 05'46" | 00:28'15" |
| 6 | 05'11" | 00:33'26" |
| 7 | 05'15" | 00:38'41" |
| 8 | 06'05" | 00:44'46" |
| 8.0 | 17'15" | 00:45'03" |
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