7.2 km | 00:36:42 | 05:07/km日期: 2016-05-03 20:41 - 地點: 潮州 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'10" / 04'51" / 04'57" / 05'19" / 05'07" / 05'20" / 05'13" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.87 km 
Reebok One Cushion 2.0 累積 :
2318.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'51" | 00:10'01" |
| 3 | 04'57" | 00:14'58" |
| 4 | 05'19" | 00:20'17" |
| 5 | 05'07" | 00:25'24" |
| 6 | 05'20" | 00:30'44" |
| 7 | 05'13" | 00:35'57" |
| 7.2 | 04'43" | 00:36'42" |
留言 
