陳忠文 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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10.3 km | 01:12:03 | 06:58/km

日期: 2016-05-05 05:06 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'36" / 05'12" / 08'28" / 04'05" / 04'51" / 16'25" / 06'15" / 05'24" / 08'34" / 05'30" / 05'05" /

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A21 時尚黃色海灘風

5月累積里程 : 176.61 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李宏志, 陳志祥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'12"	00:10'48"
3	08'28"	00:19'16"
4	04'05"	00:23'21"
5	04'51"	00:28'12"
6	16'25"	00:44'37"
7	06'15"	00:50'52"
8	05'24"	00:56'16"
9	08'34"	01:04'50"
10	05'30"	01:10'20"
10.3	05'05"	01:12'03"

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