下班後陪同事復健跑 受傷的不是身體 而是心理 因為他參加NU SKIN 路跑21K之後 免疫力不佳而長了口唇皰疹 挺嚴重的 從此他一直在逃避跑步 我知道他的挫折與擔心 也不勉強他一定要怎樣跑 只想說他能持續運動就好
今天收到週日桃園縣議長盃的號碼牌 他想放棄 我也覺得以他目前的狀況還是不要參加的好 下班後和同事練跑 他想參加 或許是想表達對我們的歉意吧
帶著他慢慢跑 盡量找平一點的路 希望能慢慢幫助他找回過往的自信與肌肉的記憶
今天總共收了兩張號碼牌 一張是週日的桃園縣議長盃21K 另一張是下週清水大腳丫鐵人兩項 加油囉...
議長盃的前5K要陪女王跑(女王參加10K) 等她折返後再加速 不知道能不能進2...呵呵 可能有點拼就是了...
今天是父親節
祝福為人父的朋友們 父親節健康快樂
祝福正在努力為人父的朋友 明年有個心想事成的父親節
祝福所有朋友的偉大父親 平安喜樂...