2.5 km | 00:16:26 | 06:36/km日期: 2023-11-20 21:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'57" / 06'26" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'47") | 192 / 192 |
| 2 | | 05'39" | 208 / 400 |
| 3 | | 07'44" (+02'05") | 208 / 609 |
| 4 | | 06'28" (+00'49") | 204 / 813 |
| 5 | | 07'32" (+01'53") | 210 / 1023 |
| 6 | | 05'48" (+00'09") | 203 / 1227 |
| 7 | | 07'27" (+01'48") | 213 / 1441 |
| 8 | | 05'39" | 203 / 1645 |
| 9 | | 07'11" (+01'32") | 209 / 1854 |
| 10 | | 05'44" (+00'05") | 207 / 2061 |
| 11 | | 07'20" (+01'41") | 208 / 2270 |
| 12 | | 05'13" | 219 / 2489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 246.74 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'26" | 00:13'23" |
| 2.5 | 06'13" | 00:16'26" |
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