莊迪元 2023/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

莊迪元台北市
ID 758657

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9.5 km | 00:54:07 | 05:41/km

日期: 2023-11-23 20:42 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.8

Pace: 05'46" / 05'24" / 05'36" / 05'34" / 05'35" / 05'29" / 05'42" / 05'41" / 06'01" / 06'34" /

11月累積里程 : 103.05 km

mizuno waverider26 累積 : 1728.2 km

Strava 上傳 | 12 months ago

謝文科說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'24"	00:11'10"
3	05'36"	00:16'46"
4	05'34"	00:22'20"
5	05'35"	00:27'55"
6	05'29"	00:33'24"
7	05'42"	00:39'06"
8	05'41"	00:44'47"
9	06'01"	00:50'48"
9.5	06'34"	00:54'07"

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