這場馬說實在的很好玩，怎說.....
因為跑完了呀!!!!^^
回想起來過程中風景很漂亮，跑前腰痛一直困擾著我，不是很舒服，擔心沒辦法很順利吃下葡萄馬，結果成績還不錯，4小時33分完成，還小破自已的成績(4小時48分)，還蠻開心的，可能是下坡很多吧!!!!
前15公里：在河谷中跑步很輕鬆，坡度還算小，一路上跟跑友聊天哈啦，互相拍照留念。
15~22公里：第一階段的好漢坡(782m~1017m)，真的是無盡頭的上坡，坡度又不小，這時我只能把速度降下，一步步的往上跑，可能宇老的特訓見效，讓我勉強的上去了。
22~27公里：第一階段的下坡(1017m~765m)，此時太陽已經高掛天空，氣溫很逐漸升高，羅娜村的民眾站在路旁幫我們加油，拿自家水管向跑者噴水降溫，很清涼、很熱情，覺得不能偷懶，就把兩腿排入空檔(怕抽筋，小跑步)，一路滑到谷底~~~~
27~32公里：第二階段的上坡(765m~1004m)，這時我已經面臨撞牆期，加上天氣熱，我只能邊跑邊走的往上坡攻去，路上跟跑友沿途吐苦水：這場馬也太硬了吧、天氣也太熱了吧、上坡怎還沒完呀、怎又是上坡......已經語無論次了，真的很慘的，這時遇到ptt的初馬(美玲)從後面追上，心想：哇這女孩子好厲害，初馬選這場，很猛的....，慢慢的克服這坡度。
32~40公里：第二階段的下坡(1004m~481m)，長達8公里的下坡，說好跑也不好跑，因為很容易受傷，只能小心翼翼的放空檔慢慢跑，這裡因為路旁往下看就可以看到剛起跑的路線(3小時前在底下，3小時後在高處)，視野超好、超瞭闊的啦，令人停下腳步看風景，享受一下高處美景，不求成績的我，也停下來欣賞。
40~42公里：因為長距離下坡，加上大太陽的日曬，真的很頭暈，沖水似乎無法達到散熱效果，途中遇到學長，二人一路慢跑通過了愛國大橋後，經過雜貨站，此時我忍不住了，衝進店內大喊：老板娘給我兩罐最冰的碧露，喝下的那時，真的很爽，很冰涼，這是我喝過最好喝的時侯~~~~~~，接下來的距離就當做排乳酸的時間，慢跑進終點。成績：04:33:09，總排名：227。
後記1：南投信義這裡風景很美，人情味濃厚，路途中經過八個村都很熱情。
後記2：這裡的葡萄跟甜椒真的很甜，沿途吃了不少。