首先謝謝今天沒有參賽的銓順大～特地來活動會場幫大家幫照～今天主角是居大～超搶眼～一堆人搶著跟居大合照～一大早5點就到會場發現居大已經在那等了～後來人都陸陸續續的來～今天還沒起跑我就去問工作人員我們這組死亡之組取幾名確定15名之後就覺得有機會～今天太慢去卡位～出發在5-6排吧！一起跑有被塞到今天起跑看似陰天後段出大太陽～第1K沒拉起來都當熱身～今天還是失敗～前快後慢～又是太天才想說425應該可以維持的住～這場後段真的緩坡就吃足了苦頭～前面拉太快導致12K開始緩坡+上大太陽～痛苦指數100％～尤其最後一個水站感覺好遠～一路上遇到東鴻10K組的～以及曹大跟正輝老師還有東鴻～在5K遇到曹大.....有嚇到我他5K跑在我前面......再來好像第12.5K時遇到正輝老師自我介紹一下～他說他快不行了～（其實我也是快不行了）12K過後速度就變慢了～沒辦法完全拉不上去再上去就爆心跳了今天心率平均每分鐘172～這是最大極限可以維持的住了～很少這樣一路ㄍㄧㄣ到底～今天有戴心跳帶～也有穿衣服跑～可是跑到一半停下就把衣服脫起來拿在手上跑了～>.<真的後段跑起來好痛苦～我在最後3K還超過3個人～可是最後1K我跑到當起10秒步兵吧！最後到終點又忘記按暫停～最後1K時間在455那裡～今天後段我就發現後面追冰根本沒追上來～代表今天大家都一樣狀態～不是我這樣而以～跑回來遇到A姐在終點那等～在排隊等成績列印時好緊張～列印出來真的好開心～雖然時間96分不盡理想～可是至少有上凸台～第一次上凸台～好開心～謝謝A姐還特地去幫我退晶片～轉圈+灑花+後空翻～
一直以來的練習終於上了一次凸台～謝謝各位MW的跑友常常關心支持～也謝謝LDS社團啦！自從加入之後常常團練也認識了許多跟我一樣熱愛慢跑的跑友～不再是一個人孤獨的參賽與練習～期許大家都能無傷無痛的繼續慢跑～謝謝大家^.^～