Cathy 2023/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Cathy 桃園
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8.7 km | 01:14:52 | 08:35/km

日期: 2023-11-28 21:41 - 卡路里: 439 Cal

Pace: 07'52" / 08'55" / 07'57" / 07'31" / 11'55" / 07'18" / 06'50" / 09'45" / 09'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 117.30 km

NIKE Nike Vaporfly 2 累積 : 1304.8 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

周世偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'55"	00:16'47"
3	07'57"	00:24'44"
4	07'31"	00:32'15"
5	11'55"	00:44'10"
6	07'18"	00:51'28"
7	06'50"	00:58'18"
8	09'45"	01:08'03"
8.7	09'40"	01:14'54"

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