差點就來到六分速,檢討一下自己今天狀況後
1.天氣熱真的不好跑
2.連續10公里的陡下坡,我竟然跑跑走走,就浪費好多時間
昨天中午,感謝學長載我們到信義鄉準備參加明天的葡萄馬,天氣陰涼,還有下雨,很期待明天也是如此,結果,唉......,不過還好我們有開車繞了一圈路線,至少心裡有個底,比較能夠控制體力,但是看到後面10公里的下坡,想說,4小時大概跑不完了,果真發生。
民宿的老闆真是熱情,加上剛剛好旁邊的住宿都被高雄都會包下來,所以晚上就很熱鬧,只是我實在很累,又要早起,所不到九點我就床上躺平。
早上四點就被鬧鐘吵醒,吃完香噴噴的早餐後,大夥就往梅子夢工廠集合,看著天空的晴空萬里,大家的心理都蒙上了陰影,大概2000多人同時出發,這次是鳴獵槍出發唷,滿特別的,前面10幾公里,雖然有陽光,但是溫度不高,還有微風徐徐,老實說,感覺還滿舒服的,沿途熱情的加油聲此起彼落,駕駛朋友也不會因為交管而生氣,甚至都搖下車窗與我們加油。
17公里後,往山頭邁進,此時陽光不再感覺舒服,而是覺得炎熱起來,上坡果然是我的強項,一直享受輾過別人的快感,直到過了夢娜村以後都還是,太陽是越來越毒辣,兩旁遮陰的地方也不多,上坡直到31公里左右,才是我的惡夢的開始。
其實昨天我就知道從這裡開始會一直下坡,因為我不太會跑下坡路線,我只想慢慢跑完就好,突然間,肚子上方一直痛起來,根本快不了,甚至還偷偷走了起來,這被人家知道絕對造成笑話,下坡用走的?剛剛上坡輾過的人重新輾過我,越來越多,而我是越跑越慢,直到我確定無法順利4小時完成,速度更慢了。
好不容易熬過漫長的10公里後,看到尾端的愛國橋,知道下坡結束了,重新啟動馬力,在最後2公里,盡量追回一些名次唄,當抵達終點時,告訴自己,您又成功挑戰自己一次了。
回到寄物處,遇到馬拉松世界的同好ChrisZ,照片為證,只可惜我沒有找到他們休息之處,也沒等到ROCK的回來,我們就又回民宿洗澡間休息。
如果可以建議的話,是否葡萄馬不要七點出發了,可以六點啊,要不然六月份的陽光真的很毒辣,我得花好幾天白回來啦,不過整體而言,對於信義鄉的行銷應該有一定的成效,我就打算找個時間再來一次