7.1 km | 00:40:42 | 05:43/km日期: 2023-11-26 16:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.2
Pace: 06'01" / 06'17" / 05'30" / 06'07" / 05'51" / 05'38" / 04'49" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'17" | 00:12'18" |
| 3 | 05'30" | 00:17'48" |
| 4 | 06'07" | 00:23'55" |
| 5 | 05'51" | 00:29'46" |
| 6 | 05'38" | 00:35'24" |
| 7 | 04'49" | 00:40'13" |
| 7.1 | 04'21" | 00:40'42" |
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