10.1 km | 01:02:42 | 06:13/km日期: 2023-11-27 07:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'11" / 06'25" / 06'32" / 06'36" / 06'18" / 06'31" / 05'49" / 05'02" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+01'06") | 79 / 10079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 276.58 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'11" | 00:19'00" |
| 4 | 06'25" | 00:25'25" |
| 5 | 06'32" | 00:31'57" |
| 6 | 06'36" | 00:38'33" |
| 7 | 06'18" | 00:44'51" |
| 8 | 06'31" | 00:51'22" |
| 9 | 05'49" | 00:57'11" |
| 10 | 05'02" | 01:02'13" |
| 10.1 | 06'19" | 01:02'43" |
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