6.4 km | 00:53:35 | 08:26/km日期: 2023-11-29 12:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 60.2
Pace: 05'58" / 05'55" / 07'45" / 05'35" / 05'50" / 29'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+09'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'06" (+13'31") | 354 / 6354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.77 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 07'45" | 00:19'38" |
| 4 | 05'35" | 00:25'13" |
| 5 | 05'50" | 00:31'03" |
| 6.4 | 07'35" | 00:41'20" |
展開計圈分析
留言 
