5.1 km | 00:42:26 | 08:18/km日期: 2016-05-12 17:16 - 平均心率: 172 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'43" / 08'14" / 08'04" / 08'19" / 08'32" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+06'14") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'14" | 00:15'57" |
| 3 | 08'04" | 00:24'01" |
| 4 | 08'19" | 00:32'20" |
| 5 | 08'32" | 00:40'52" |
| 5.1 | 12'31" | 00:42'10" |
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