5.0 km | 00:44:49 | 08:55/km日期: 2023-12-01 20:55 - 平均心率: 109 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.6
Pace: 40'52" / 10'13" / 08'44" / 07'19" / 07'38" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+06'13") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 339.77 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'52" | 00:40'52" |
| 2 | 10'13" | 00:51'05" |
| 3 | 08'44" | 00:59'49" |
| 4 | 07'19" | 01:07'08" |
| 5 | 07'38" | 01:14'46" |
| 5.0 | 13'38" | 01:15'06" |
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