8.0 km | 00:50:40 | 06:19/km日期: 2023-12-05 05:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'38" / 06'33" / 06'10" / 06'12" / 06'15" / 06'20" / 06'14" / 06'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'33" | 00:13'11" |
| 3 | 06'10" | 00:19'21" |
| 4 | 06'12" | 00:25'33" |
| 5 | 06'15" | 00:31'48" |
| 6 | 06'20" | 00:38'08" |
| 7 | 06'14" | 00:44'22" |
| 8 | 06'16" | 00:50'38" |
| 8.0 | 05'26" | 00:50'40" |
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