Jocelyn 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jocelyn 高雄
ID 272132

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7.8 km | 01:47:12 | 13:47/km

日期: 2016-05-16 19:54 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 15'49" / 14'25" / 13'31" / 13'50" / 12'32" / 13'38" / 12'45" / 14'02" /

基本訓練

5月累積里程 : 94.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Sean 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'49"	00:15'49"
2	14'25"	00:30'14"
3	13'31"	00:43'45"
4	13'50"	00:57'35"
5	12'32"	01:10'07"
6	13'38"	01:23'45"
7	12'45"	01:36'30"
7.8	14'00"	01:47'19"

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成績 : 01:07:05

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