5.0 km | 00:33:44 | 06:42/km日期: 2023-12-05 17:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'02" / 07'20" / 06'53" / 06'13" / 06'22" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'21") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.32 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'20" | 00:14'22" |
| 3 | 06'53" | 00:21'15" |
| 4 | 06'13" | 00:27'28" |
| 5 | 06'22" | 00:33'50" |
| 5.0 | 09'40" | 00:34'04" |
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