8.0 km | 00:50:40 | 06:19/km日期: 2023-12-10 08:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'08" / 06'06" / 05'59" / 06'04" / 07'46" / 06'17" / 05'54" / 06'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.75 km 
adiddas Boston 10 累積 :
926.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 05'59" | 00:18'13" |
| 4 | 06'04" | 00:24'17" |
| 5 | 07'46" | 00:32'03" |
| 6 | 06'17" | 00:38'20" |
| 7 | 05'54" | 00:44'14" |
| 8 | 06'23" | 00:50'37" |
| 8.0 | 03'56" | 00:50'40" |
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