danielchiang 2013/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

danielchiang 新竹
ID 28505

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半馬 | 01:54:29 | 05:25/km | 第2半馬

2013年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇－桃園領航』路跑

官方成績
日期	2013-08-11
成績	01:54:29
總名次	- / -
分組名次	52 / -
平均速度	05:25/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'22")

00:25'22"

00:50'48"

10 km

(00:50'48")

00:25'26" (+00'04")

15 km

(01:19'36")

00:28'48" (+03'26")

00:58'15" (+07'27")

20 km

(01:49'03")

00:29'27" (+04'05")

Finish

(01:54:29)

日期: 2013-08-11 05:58 - 總爬升: 132 m - 地點: 桃園棒球場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

新竹

danielchiang

Andy Tsang 說推

·

新竹

danielchiang

Andy Tsang 說推

·

新竹

danielchiang

Andy Tsang 說推

·

第二個半馬！

賽前宣言: 第一次報名半馬,目標兩小時內完賽!

8月累積里程 : 128.99 km

UA 累積 : 189.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

jeter, Gallen Lee 和其他 33 人說推

·

觀看另 5 則留言

danielchiang 謝謝大家！

2013-08-12 07:48 ·

Gallen Lee 恭喜順利完賽~~~

2013-08-12 17:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'05"	00:10'27"
3	04'58"	00:15'25"
4	04'55"	00:20'20"
5	05'02"	00:25'22"
6	05'00"	00:30'22"
7	04'52"	00:35'14"
8	05'09"	00:40'23"
9	05'16"	00:45'39"
10	05'09"	00:50'48"
11	05'22"	00:56'10"
12	05'25"	01:01'35"
13	05'41"	01:07'16"
14	06'00"	01:13'16"
15	06'20"	01:19'36"
16	05'56"	01:25'32"
17	05'49"	01:31'21"
18	05'42"	01:37'03"
19	06'06"	01:43'09"
20	05'54"	01:49'03"
21	05'15"	01:54'18"
21.1	05'02"	01:54'45"

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