8.2 km | 00:55:25 | 06:43/km日期: 2016-05-11 19:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 04'46" / 06'19" / 10'36" / 06'30" / 09'41" / 07'09" / 15'36" / 07'12" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'24") | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 06'19" | 00:11'05" |
| 3 | 10'36" | 00:21'41" |
| 4 | 06'30" | 00:28'11" |
| 5 | 09'41" | 00:37'52" |
| 6 | 07'09" | 00:45'01" |
| 7 | 15'36" | 01:00'37" |
| 8 | 07'12" | 01:07'49" |
| 8.2 | 06'45" | 01:09'30" |
展開計圈分析
留言 
