5.5 km | 00:29:51 | 05:22/km日期: 2016-05-07 09:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 5314 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 04'42" / 05'35" / 05'29" / 05'06" / 05'35" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1004 / 1004 | 178 / 111 |
| 2 | | 05'36" (+00'35") | 1004 / 2009 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'24" (+00'23") | 1008 / 3017 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'05" (+00'04") | 1001 / 4019 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'36" (+00'35") | 1001 / 5020 | 178 / 100 |
| 6 | | 05'29" (+00'28") | 545 / 5565 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.93 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'35" | 00:10'17" |
| 3 | 05'29" | 00:15'46" |
| 4 | 05'06" | 00:20'52" |
| 5 | 05'35" | 00:26'27" |
| 5.5 | 06'13" | 00:29'51" |
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