10.0 km | 01:05:28 | 06:32/km日期: 2016-05-10 17:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 11214 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 05'55" / 06'24" / 06'57" / 06'37" / 06'48" / 06'42" / 06'48" / 05'56" / 06'39" / 06'25" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'06") | 1002 / 1002 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'26" (+00'35") | 1007 / 2009 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'52" (+01'01") | 1001 / 3011 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'36" (+00'45") | 1000 / 4012 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'48" (+00'57") | 1004 / 5017 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'38" (+00'47") | 1006 / 6024 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'46" (+00'55") | 1008 / 7032 | 172 / 85 |
| 8 | | 05'51" | 1010 / 8043 | 175 / 97 |
| 9 | | 06'38" (+00'47") | 1002 / 9046 | 173 / 86 |
| 10 | | 06'25" (+00'34") | 1009 / 10055 | 161 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.93 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'24" | 00:12'19" |
| 3 | 06'57" | 00:19'16" |
| 4 | 06'37" | 00:25'53" |
| 5 | 06'48" | 00:32'41" |
| 6 | 06'42" | 00:39'23" |
| 7 | 06'48" | 00:46'11" |
| 8 | 05'56" | 00:52'07" |
| 9 | 06'39" | 00:58'46" |
| 10 | 06'25" | 01:05'11" |
| 10.0 | 15'14" | 01:05'28" |
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