9.4 km | 01:01:03 | 06:31/km日期: 2023-12-08 19:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.2
Pace: 08'08" / 07'29" / 06'44" / 05'49" / 05'37" / 06'36" / 05'34" / 05'40" / 07'08" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'16") | 1532 / 1532 |
| 2 | | 05'33" | 180 / 1712 |
| 3 | | 07'35" (+02'02") | 263 / 1975 |
| 4 | | 05'38" (+00'05") | 177 / 2152 |
| 5 | | 07'38" (+02'05") | 261 / 2414 |
| 6 | | 07'46" (+02'13") | 257 / 2672 |
| 7 | | 05'43" (+00'10") | 2620 / 5292 |
| 8 | | 08'06" (+02'33") | 369 / 5662 |
| 9 | | 05'38" (+00'05") | 2660 / 8322 |
| 10 | | 08'08" (+02'35") | 368 / 8691 |
| 11 | | 07'34" (+02'01") | 660 / 9351 |
| 12 | | 05'38" (+00'05") | 10 / 9362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'29" | 00:15'37" |
| 3 | 06'44" | 00:22'21" |
| 4 | 05'49" | 00:28'10" |
| 5 | 05'37" | 00:33'47" |
| 6 | 06'36" | 00:40'23" |
| 7 | 05'34" | 00:45'57" |
| 8 | 05'40" | 00:51'37" |
| 9 | 07'08" | 00:58'45" |
| 9.4 | 07'40" | 01:01'32" |
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