10.3 km | 00:56:20 | 05:27/km日期: 2023-12-08 19:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'26" / 05'28" / 05'26" / 05'29" / 05'26" / 05'25" / 05'21" / 05'30" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
461.77 km 
母子鱷魚 3代38號13雙（黃） 累積 :
694.4 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'30" | 00:11'09" |
| 3 | 05'26" | 00:16'35" |
| 4 | 05'28" | 00:22'03" |
| 5 | 05'26" | 00:27'29" |
| 6 | 05'29" | 00:32'58" |
| 7 | 05'26" | 00:38'24" |
| 8 | 05'25" | 00:43'49" |
| 9 | 05'21" | 00:49'10" |
| 10 | 05'30" | 00:54'40" |
| 10.3 | 05'26" | 00:56'20" |
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