秀岡徐晟哲 2024/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

秀岡徐晟哲基隆
ID 678107

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秀岡徐晟哲

3.0 km | 00:33:54 | 11:15/km

日期: 2024-07-05 21:24 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84.4

Pace: 11'05" / 10'07" / 12'14" / 48'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 28.39 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	10'07"	00:21'12"
3	12'14"	00:33'26"
3.0	33'43"	00:33'55"

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