9.7 km | 01:10:56 | 07:21/km日期: 2016-05-17 19:04 - 地點: 民雄 - 天氣: 涼 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 12126 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 08'55" / 07'31" / 07'45" / 07'25" / 07'16" / 07'10" / 06'20" / 06'06" / 07'25" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'51" (+02'45") | 1006 / 1006 | 160 / 70 |
2 | | 07'29" (+01'23") | 1004 / 2010 | 173 / 77 |
3 | | 07'44" (+01'38") | 1000 / 3011 | 170 / 75 |
4 | | 07'22" (+01'16") | 1005 / 4016 | 173 / 78 |
5 | | 07'31" (+01'25") | 1009 / 5026 | 171 / 77 |
6 | | 07'01" (+00'55") | 1008 / 6034 | 176 / 80 |
7 | | 06'16" (+00'10") | 1009 / 7043 | 180 / 88 |
8 | | 06'06" | 1010 / 8054 | 179 / 91 |
9 | | 07'22" (+01'16") | 1008 / 9062 | 169 / 80 |
10 | | 07'15" (+01'09") | 649 / 9711 | 153 / 89 |
5月累積里程 : 120.01 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 07'31" | 00:16'26" |
3 | 07'45" | 00:24'11" |
4 | 07'25" | 00:31'36" |
5 | 07'16" | 00:38'52" |
6 | 07'10" | 00:46'02" |
7 | 06'20" | 00:52'22" |
8 | 06'06" | 00:58'28" |
9 | 07'25" | 01:05'53" |
9.6 | 07'46" | 01:10'56" |