Red 2023/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Red 台北市
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Red

10.2 km | 00:53:03 | 05:12/km

日期: 2023-12-14 16:18 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 87

Pace: 05'56" / 05'07" / 04'59" / 04'44" / 05'26" / 04'54" / 04'53" / 04'59" / 05'31" / 05'38" / 05'04" /

12月累積里程 : 131.76 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'07"	00:11'03"
3	04'59"	00:16'02"
4	04'44"	00:20'46"
5	05'26"	00:26'12"
6	04'54"	00:31'06"
7	04'53"	00:35'59"
8	04'59"	00:40'58"
9	05'31"	00:46'29"
10	05'38"	00:52'07"
10.2	05'03"	00:53'03"

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