Zia 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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5.6 km | 00:39:04 | 06:58/km

日期: 2016-05-12 20:01 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'24" / 06'12" / 11'00" / 05'32" / 07'36" / 05'36" /

5月累積里程 : 273.42 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李國韶, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'12"	00:11'36"
3	11'00"	00:22'36"
4	05'32"	00:28'08"
5	07'36"	00:35'44"
5.6	05'36"	00:39'04"

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