3.4 km | 00:26:51 | 07:47/km日期: 2024-01-19 21:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'45" / 07'06" / 06'51" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+04'47") | 444 / 3444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 3.44 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'06" | 00:14'51" |
| 3 | 06'51" | 00:21'42" |
| 3.4 | 11'37" | 00:26'52" |
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