5.5 km | 01:06:49 | 12:13/km日期: 2023-12-17 17:43 - 平均心率: 93 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.5
Pace: 12'36" / 12'13" / 12'15" / 11'49" / 12'09" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+00'34") | 466 / 5466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
185.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 12'13" | 00:24'49" |
| 3 | 12'15" | 00:37'04" |
| 4 | 11'49" | 00:48'53" |
| 5 | 12'09" | 01:01'02" |
| 5.5 | 12'24" | 01:06'49" |
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