4.0 km | 00:57:03 | 14:15/km日期: 2023-12-24 07:06 - 平均心率: 73 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.9
Pace: 15'35" / 11'50" / 11'54" / 17'37" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'37" (+05'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'45" (+19'55") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
120.26 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
852.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'35" | 00:15'35" |
| 2 | 11'50" | 00:27'25" |
| 3 | 11'54" | 00:39'19" |
| 4 | 17'37" | 00:56'56" |
| 4.0 | 34'43" | 00:57'04" |
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