6.5 km | 00:36:57 | 05:41/km日期: 2023-12-21 19:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 10°C - 濕度: 74.6
Pace: 05'14" / 05'06" / 05'07" / 05'02" / 09'15" / 04'44" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+02'23") | 23 / 4022 |
| 6 | | 18'15" (+13'33") | 326 / 4349 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 5349 |
| 8 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 6349 |
| 9 | | 04'10" | 149 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.28 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'06" | 00:10'20" |
| 3 | 05'07" | 00:15'27" |
| 4 | 05'02" | 00:20'29" |
| 5 | 09'15" | 00:29'44" |
| 6 | 04'44" | 00:34'28" |
| 6.5 | 04'58" | 00:36'57" |
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