5.0 km | 00:25:25 | 05:02/km日期: 2016-05-19 07:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4694 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'10" / 04'54" / 04'05" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+01'26") | 1005 / 1005 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'19" (+01'14") | 1000 / 2005 | 186 / 100 |
| 3 | | 05'08" (+01'03") | 1005 / 3011 | 185 / 104 |
| 4 | | 04'51" (+00'46") | 1010 / 4021 | 186 / 110 |
| 5 | | 04'05" | 1006 / 5027 | 188 / 130 |
| 6 | | 09'17" (+05'12") | 37 / 5065 | 62 / 171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.29 km 
廠牌 型號 累積 :
562.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'10" | 00:16'03" |
| 4 | 04'54" | 00:20'57" |
| 5 | 04'05" | 00:25'02" |
| 5.0 | 10'10" | 00:25'25" |
留言 
