5.8 km | 00:30:01 | 05:13/km日期: 2023-12-20 09:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'42" / 05'19" / 05'12" / 05'07" / 04'58" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 755 / 5755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 402.38 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'19" | 00:11'01" |
| 3 | 05'12" | 00:16'13" |
| 4 | 05'07" | 00:21'20" |
| 5 | 04'58" | 00:26'18" |
| 5.8 | 04'56" | 00:30'02" |
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