Yile Chang 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yile Chang 新竹
ID 140786

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12.0 km | 01:29:48 | 07:27/km

日期: 2016-05-28 06:03 - 總爬升: 154 m - 地點: 二校一山 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'28" / 05'56" / 06'40" / 08'36" / 06'20" / 06'50" / 06'54" / 07'00" / 13'08" / 07'44" / 06'40" / 07'12" / 07'14" /

亂亂跑

5月累積里程 : 45.98 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1580.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Simon Lin (SL), 李忠哲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'56"	00:12'24"
3	06'40"	00:19'04"
4	08'36"	00:27'40"
5	06'20"	00:34'00"
6	06'50"	00:40'50"
7	06'54"	00:47'44"
8	07'00"	00:54'44"
9	13'08"	01:07'52"
10	07'44"	01:15'36"
11	06'40"	01:22'16"
12	07'12"	01:29'28"
12.0	07'13"	01:29'48"

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